massage-スタッフブログ

ベトナムのお菓子

瀬戸でマッサージ好きの皆様または、瀬戸以外でもマッサージ好きの皆様

ほぐしやさん犬山店スタッフの森が新瀬戸店のブログを更新させていただきます

ほぐしやさん犬山店の隣にはベトナムの食品店があります

名前は、Thai duong mart(タイ ズォン マート)

最近、ベトナムのお菓子を買ってみたので感想を書いてみたいと思います

写真左の紫色の袋のお菓子

パッと見は芋けんぴのようですが、そのまんま芋けんぴでした

ただ、味が・・・

日本で一般的に売られている芋けんぴの3倍は味がしない・・・

甘くもない・・

これは癒されない・・

とてもヘルシーな味でした

身体には良さそう??

続いて右側のお菓子

ベトナムのお菓子かと思いましたが台湾産 (何故?) のお菓子でした

味は日本によくあるピーナッツをハチミツで固めたやつです

これは結構おいしく、ついつい追加購入してしまうほどでした

それになんと、ただ美味しいだけではなく健康に良かったりもします

アメリカのハーバード大学が30年間にわたって12万人の食生活を調べた研究があり、

その中で、「死亡率を大きく下げる食材」として浮かび上がったのが、ピーナッツだったようです

ピーナッツに含まれる油は、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がとてもバランスよく含まれていることから、

 コレステロール値をさげたり、血管を強くしたりと、様々な効果が期待されています。

ミネラルやタンパク質も多いため、優秀な健康食材として注目を浴びているようです

他にもピーナッツオイルには関節炎の痛みを和らげる効果や保湿効果が高い為、乾燥肌の人にもお勧めのようです

最近、冷え込んできて肌の乾燥が気になり始めた方はマッサージしながら塗り込んでみてはいかがでしょうか

もちろんアレルギー反応には気を付けて、ですね

以上

PAGE TOP