massage-スタッフブログ

めまい

瀬戸のマッサージ好きな皆様こんにちは😊

先日、古武術(合気柔術)の体験に行ってきました。

これがめちゃくちゃ不思議で楽しくて

その場で入会させてもらってきたのですが、

お稽古が終わり、家に着くころにめまいがして

気分が悪くなってしまったのですね、

もともと三半規管が弱くて車酔いとかしやすい性質なので

お稽古で結構、投げ飛ばされてグルグル回ったのが

原因かなと・・・

とは言え、そんなことで辞めたくはありませんっっ!!

で、色々調べてるんですが、体操で良くなるみたいなんですよ。

もちろんめまいの原因や症状は様々なので

一概にどんなめまいも体操で・・・というわけではありませんが

動脈硬化など脳の血流不足の病気以外には

割と有効なようです。

ただ、1週間続けてみた感想としてはこの体操自体が

目が回る感じなので休憩しながらやってたのですが

リラクゼーションマッサージの後は

割と調子よく体操も出来るんですよ。

ということはマッサージも有効☻

なんだかいい循環作用が生まれてきて気分が上がります(*‘∀‘)ムフフ

それでは今日はこの辺で✋

https://www.karadane.jp/articles/entry/news/007043/ めまい体操

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